冲动来自激情，平静来自修炼

心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

宁静是一种奢侈品，只有心灵丰富的人才能享受。宁静不是表面的安静，而是磨难馈赠给坚强之人的一种淡然和安详。宁静的人如同一潭湖水，万象掠过而不为所动。宁静者不争，不惧，不卑不亢，从容，洒脱。肤浅的人得不到她，浮躁的人与她无缘，拜金的人买不动她。宁静，伤痛浇灌出的最美的人生之花。

 
如果说烦恼是黑暗，那么智慧就是明灯，当明灯点亮时，黑暗就不见了，其实，黑暗原本就不存在，只因为没有明灯，所以才会黑暗。同样的，烦恼本来是不存在的，只因为没有智慧，才会烦恼。

初祖达摩说：“不谋其前，不虑其后，无恋当今。”行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然。宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，随天际云卷云舒。这才是真正的解脱。你内心安适，就会俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，心安理得，秒秒感受安详，活在至真、至善、至美当中，这才是幸福人生。

不空不有，一切都在有无之间，生命亦如是。生死之间，就是一场从无到有，再从有到无的过程，是一场拥有，更是一场放手；是一场经历，更是一场忘记；是一场轰轰烈烈，更是一场心如止水。别因为风霜而否定希望，也别因为终归云烟而放弃了绽放，生命就是在沧桑中灿烂，在虚无中永恒。

当我们看到别人幸福的时候，有可能产生两种情绪：第一是嫉妒心，第二是随喜心。嫉妒会使自己心生不满，由此产生痛苦；随喜却会使自己快乐，并增长福德资粮。当我们发现自己幸福的时候，有可能产生两种情绪：第一是傲慢心，第二是感恩心。前者，会轻视和侮辱他人；后者，会珍惜报答他人。

心安的人，自然能控制自己的欲望，安忍于自己的得失。＂欲望＂既可以是推动人向上的一股力量，也可以是主宰人堕落的源头。如果一个人不了解宇宙真理，内心杂乱，那拥有得越多，痛苦也就越多。而一个内心安详的人，无论他处于什么地位，过哪一种阶层的生活，都能获得幸福。

懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。很多时候，当我们不知道怎么办的时候，请选择随顺因缘，也许这就是最好的选择。胜出者往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪，而不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，而不能让双耳支配心灵。

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